فوتبال

فوتبال به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌های جهان، نیازمند ترکیبی از مهارت‌های حرکتی، استقامت بدنی، و توانایی‌های فکری است. به همین دلیل، بازیکنان فوتبال باید به تمرینات ویژه‌ای پرداخته و تمرکز خود را بر روی بهبود عملکرد خود بگذارند. در این مقاله، به بررسی ۱۰ حرکت برتر ورزشی که می‌تواند به بهبود عملکرد در فوتبال کمک کند، خواهیم پرداخت. دویدن سریع و تکنیک‌های سرعتی دویدن سریع و تکنیک‌های سرعتی نه تنها از عناصر اساسی فوتبال محسوب می‌شود، بلکه یکی از عوامل کلیدی در موفقیت یک بازیکن در میادین رقابت است. در فوتبال، توانایی بازیکنان برای نزدیک شدن به...

کریم باقری به پرسپولیس بازگشت. کریم باقری که از بدو شروع دوران طلایی پرسپولیس در دهه ۹۰ روی نیمکت پرسپولیس می‌نشست و دستیار برانکو ایوانکوویچ بود، حالا نوع تمرین سرخپوشان را از روی دست پروفسور بازنویسی کرده است. پرسپولیس در سالهای اوج و قهرمانی خود به بازی‌های مالکانه و هدف‌دار معروف بود. تیمی که بازیسازی را از دروازه‌بان و دفاع شروع می‌کرد و با بازی‌های باحوصله، دروازه حریفان را فرو می‌ریخت.